De HoofdZorg biedt een kwalitatieve multidisciplinaire hulpverlening voor jongeren, volwassenen en ouderen en dit rond diverse problematieken. De behandeling van kinderen en jongeren (0-18 jaar) wordt opgenomen door team Kriekelaar.
U kan bij ons terecht voor behandeling van:
- Burn-out
- Overspannenheid; stress
- Angst en fobieën
- Dwangklachten
- Depressiviteit
- Slaapproblemen
- Piekeren
- Negatief zelfbeeld
- Relatieproblemen
- Tekort aan assertiviteit en sociale vaardigheden
- …
Ons aanbod bestaat uit:
- Diagnosestelling: Wat is er aan de hand?
- Indicatiestelling: Waar kan U terecht?
- Oplossingsgerichte psychotherapie voor bovenvermelde problematieken.
- Lezingen
- Workshops
Daarnaast hebben we een specifieke werking rond:
- Slaaptherapie en consult bij neuroloog/somnoloog in verband met slaapproblemen
- Loopbaanbegeleiding
- Stressmanagement of emotieregulatie obv mindfulness
- Rookstopbegeleiding
- Hartcoherentie
Werkwijze oplossingsgerichte psychotherapie
1. Aanmelding
U kan zich aanmelden op eigen initiatief of na doorverwijzing van uw huisarts of een andere hulpverlener.
Een aanmelding bij De HoofdZorg gebeurt steeds telefonisch, via het secretariaat. Samen met u wordt een afspraak vastgelegd op de agenda van een van onze teamleden.
Wij vragen u naar enkele praktische gegevens zoals uw naam, uw adres, uw telefoonnummer, uw rijksregisternummer, de naam van uw huisarts en, indien van toepassing, de naam van de verwijzer.
Na uw aanmelding sturen wij een eerste nota naar de huisarts, waarbij we deze inlichten dat u zich heeft aangemeld. Indien u dit liever niet wenst, dan respecteren wij dit.
2. Intakefase
Om een deskundige inschatting te kunnen maken van uw problematiek, bestaat onze intakeprocedure uit een aantal fases.
3. Behandeling
Een behandeling bestaat meestal uit volgende onderdelen:
4. Na de behandeling
Een finale evolutiebespreking vindt plaats en er wordt gewerkt aan hervalpreventie.
Vervolgens sturen we een eindnota naar uw huisarts.
Na uw behandeling zullen wij vragen om een tevredenheidsenquête in te vullen. Uw ervaring is voor ons van groot belang om in de toekomst de kwaliteit van onze zorg te behouden of te verbeteren.
Slaaptherapie
Binnen De Hoofdzorg kan u terecht met slaapproblemen. Naast diagnostiek, zo nodig inclusief polysomnografisch onderzoek (OLV Aalst), wordt het traject "slapen kan je leren" aangeboden.
Via een cognitief gedragstherapeutische aanpak wordt op individuele basis de nodige psycho-educatie en technieken in concrete en gepersonaliseerde opdrachten meegegeven om tot een kwalitatieve slaap te komen.
Dit gebeurt met de nodige aandacht voor het beperken van en het afbouwen van slaapmedicatie.
Dit traject kan ook een onderdeel zijn van een ruimere begeleiding, bv. burn-out, depressie,…
Loopbaanbegeleiding
De HoofdZorg biedt een oplossingsgerichte loopbaanbegeleiding aan voor mensen die in behandeling zijn voor (psychische) problemen die gelinkt zijn aan de professionele situatie.
Binnen deze begeleiding wordt er gewerkt rond het:
- vergroten van het zelfinzicht betreffende bepaalde professionele obstakels
- aanreiken van inzichten en vaardigheden voor het beter te leren afgrenzen
- evalueren van de huidige en toekomstige carrière
- vinden van een beter evenwicht tussen werk en privé
- …
Vaak is de loopbaanbegeleiding een onderdeel van het ruimere behandelplan.
Relaxatietraining
Dit therapeutisch traject wordt ook het werken aan stressmanagement of emotieregulatie op basis van mindfulness genoemd.
Door middel van ervaringsgericht leren, het aanleren van concrete oefeningen en technieken wordt er op individueel niveau gewerkt rond het:
- verbeteren van de stresscopingsvaardigheden
- verhogen van de stresstolerantie
- beter leren aanvoelen van spanning/gespannenheid
- beter leren omgaan met emoties en verlieservaringen
- …
Vaak is dit therapeutisch traject een onderdeel van een ruimer behandelplan.
Hartcoherentie
Dit is een wetenschappelijk onderbouwde methode om zelfstandig stress te leren beheersen. Deze stressreductie training kan ook helpend zijn bij bv. angst, hyperventilatie, burn-out,…
Met een eenvoudige oefening beïnvloedt men het hartritme, zodat men van een vecht-vlucht reactie overschakelt op een veilige modus, wat talrijke voordelen met zich kan meebrengen.
De training wordt stelselmatig opgebouwd en bestaat telkens uit ervaringsuitwisseling, een deel psycho-educatie, een meting, het aanleren van een oefening en een opdracht. Van de deelnemer wordt verwacht thuis en tijdens de viertal sessies actief deel te nemen. Het vraagt weinig van de dagdagelijkse tijd maar wel aandacht en discipline voor de beoefening van hartcoherentie, daarom is coaching zo belangrijk.
Deze training kan onderdeel zijn van een ruimer behandelplan.
Rookstopbegeleiding
Binnen De HoofdZorg werken we voor het stoppen met roken met een stapsgewijze aanpak gebaseerd op cognitief gedragstherapeutische principes waarbij er rekening wordt gehouden met zowel de lichamelijke als de psychologische afhankelijkheid.
U wordt gedurende de begeleiding voorbereid op het stoppen met roken.
Tijdens deze voorbereiding wordt er via psycho-educatie, technieken, praktische tips en opdrachten gewerkt naar het stapsgewijs doorbreken van zijn of haar rookgewoontes (psychische afhankelijkheid(. De barrières die het voor een roker moeilijk maken om te stoppen, worden geïnventariseerd en aangepakt.
Daarnaast is er ook aandacht voor het vergroten van de motivatie en het stapsgewijs doorbreken van de lichamelijke afhankelijkheid. Indien nodig, wordt er in samenspraak met de huisarts, gewerkt met hulpmiddelen.
Na de stopdatum is er verdere opvolging in functie van hervalpreventie.
Onze workshops
Klik op de workshop voor de agenda * onze online workshops zijn telkens op zaterdag van 9.30 uur tot 12 uur * kostprijs: 65 euro, handboek inbegrepen
Groepsaanbod Mindfulness
5 weken-programma
Gedurende 5 opeenvolgende weken krijgt u inzicht in de werking van stress door middel van ervaringsgericht leren.
Je leert oefeningen en technieken aan om het piekeren te verminderen, meer aandacht te besteden aan de mogelijkheden én begrenzingen van ons lichaam (preventie van burnout!) en het omgaan met verlieservaringen die emotioneel zwaar kunnen doorwegen.
U krijgt alle materiaal mee om tussen de sessie door te kunnen oefenen (noodzakelijk!)
Agenda: klik hier
Cursus:
slapen kan je leren
Tijdens deze cursus wordt er uitgebreid stilgestaan bij slaapproblemen. Hoe kunnen ze ontstaan en hoe houd je ze in stand?
Daarnaast krijg je een geheel aan technieken en opdrachten aangereikt die kunnen helpen om piekergedachten te leren controleren, slaaphygiëne te verbeteren en een beter slaappatroon aan te leren.
Een stappenplan wordt aangeleerd en meegegeven aan iedere deelnemer.
Agenda: klik hier
Locaties
- De HoofdZorg Asse (Hoofdzetel): Kattestraat 6-8, 1730 Asse
- De HoofdZorg Aalst: OLV-ziekenhuis, Moorselbaan 164, 9300 Aalst
- De HoofdZorg Affligem: Sociaal Huis Affligem, Bellestraat 101, 1790 Affligem
- De HoofdZorg Brugge, praktijk Nexus, Leopold II-laan 17, 8000 Brugge
- De HoofdZorg Denderleeuw, Sociaal Huis Denderleeuw, Ten Kouter 20, 9470 Denderleeuw
- De Hoofdzorg Denderleeuw, 't Kasteeltje, Stationsstraat 7, 9470 Denderleeuw
- De HoofdZorg Dilbeek: Baron de Vironlaan 1, 1700 Dilbeek
- De HoofdZorg Liedekerke, Sociaal Huis Liedekerke, Opperstraat 33, 1770 Liedekerke
- De Hoofdzorg Merchtem, Huisartsenpraktijk De ELM, Spiegellaan 34, 1785 Merchtem
- De Hoofdzorg Merchtem, De Passant, Gasthuisstraat 17, 1785 Merchtem
- De HoofdZorg Ninove: OLV-ziekenhuis, Biezenstraat 2, 9400 Ninove
- De HoofdZorg Opwijk: Zorgcampus Opwijk, Kloosterstraat 75, 1745 Opwijk
- De Hoofdzorg Vollezele, Huisartsenpraktijk Bohemi, Molenstraat 1, 1570 Vollezele (Galmaarden)
Afspraken
Afspraken kunnen gemaakt, gewijzigd of geannuleerd worden via het secretariaat, en dit steeds telefonisch.
Voor het annuleren van afspraken vragen wij u om het secretariaat minstens 24 uur op voorhand telefonisch te verwittigen. Indien de afspraak laattijdig of niet geannuleerd wordt, zijn wij genoodzaakt de afspraak aan te rekenen.
Afspraken kunnen enkel telefonisch geannuleerd worden.
Tarief
Binnen De HoofdZorg hanteren we de algemene geldende tarieven binnen onze sector.
De intakefase vindt gratis plaats. Wel wordt er voor de verwerking van de vragenlijsten (scoring en interpretatie) en het dossierbeheer een éénmalige administratieve kost van 65,00 euro aangerekend.
Afhankelijk of de daaropvolgende behandeling binnen of buiten de conventie valt, betaalt u 11€ (4€ bij verhoogde tegemoetkoming) voor max. 8 sessies OF 65€ per consult (waar de overgrote meerderheid van de mutualiteiten een gedeeltelijke terugbetaling voorziet). De behandelaar kan hier meer informatie rond geven.
We ontvangen liever geen cash geld binnen onze organisatie en vragen daarom te betalen via bancontact.
- Dit contactformulier is beschermd met reCAPTCHA V3.
- De Google Privacy Policy en Terms of Service zijn van toepassing
Workshops & Lezingen
De HoofdZorg organiseert op regelmatige basis workshops en lezingen rond diverse thema's uit de geestelijke gezondheidszorg. Deze workshops en lezingen bestaan enerzijds uit psycho-educatie om het zelfinzicht te vergroten en anderzijds uit concrete, praktische tips en technieken om het probleem stap voor stap leren aan te pakken.
Agenda
Cursus: Rookstop (Liedekerke)
Sociale Media
Met regelmaat publiceren we op onze sociale media praktische tips en info over de meest voorkomende problematieken en hoe je hiermee kan omgaan.
Volg ons daarom op:
Reserveer nu online!
Toevoegen aan winkelwagen