Workshop: leren omgaan met stress!

Online-event

Wanneer er een onevenwicht is tussen draagkracht en draaglast, ervaren we stress. Dat kan zich uiten op heel verschillende manieren: lichamelijk (vb moeilijker slapen, slecht verteren, maar ook: hyperventileren, ...);…

65,00€

Groepsaanbod Mindfulness (Asse)

Oud Gasthuis Asse Gemeenteplein 26, Asse, België

Gedurende 5 opeenvolgende weken krijg je inzicht in de werking van stress door middel van ervaringsgericht leren.  Je leert oefening en technieken aan om het piekeren te verminderen, meer aandacht…

12,50€