Hele dag

Groepsaanbod Mindfulness (Asse)

Oud Gasthuis Asse Gemeenteplein 26, Asse

Gedurende 5 opeenvolgende weken krijg je inzicht in de werking van stress door middel van ervaringsgericht leren.  Je leert oefening en technieken aan om het piekeren te verminderen, meer aandacht…

12,50€

Cursus: Rookstop (Opwijk)

Lokaal Dienstencentrum Den Hopstaak Kloosterstraat 75, Opwijk

Gedurende 5 bijeenkomsten zal je voorbereid worden op een leven zonder sigaret. Tijdens de eerste 4 sessies zullen we je persoonlijk rookgedrag bestuderen en je voorbereiden op de moeilijke momenten…

12,50€