Weergave laden.
workshop
Hele dag
Groepsaanbod Mindfulness
De Hoofdzorg Asse Kattestraat 8, AsseGedurende 5 opeenvolgende weken krijg je inzicht in de werking van stress door middel van ervaringsgericht leren. Je leert oefening en technieken aan om het piekeren te verminderen, meer aandacht…
€12,50
Cursus: slapen kan je leren (Ternat)
CC De Ploter Kerkstraat 4, TernatTijdens deze cursus wordt er uitgebreid stilgestaan bij slaapproblemen. Hoe kunnen ze ontstaan en hoe houd je ze in stand? Daarnaast krijg je een geheel aan technieken en opdrachten aangereikt…