Mindfulness
Laatste afgelopen Evenementen
Groepstraining: ‘Mindfulness’
Oud Gasthuis Asse Gemeenteplein 26, AsseJe krijgt inzicht in de werking van stress door middel van ervaringsgericht leren. Daarbij leer je oefeningen en technieken aan om het piekeren te verminderen, meer aandacht te besteden aan de mogelijkheden én begrenzingen van ons lichaam (preventie van burnout!) en het omgaan met verlieservaringen die emotioneel zwaar kunnen doorwegen. Je krijgt alle materiaal mee…
Groepsaanbod Mindfulness (Asse)
Oud Gasthuis Asse Gemeenteplein 26, AsseGedurende 5 opeenvolgende weken krijg je inzicht in de werking van stress door middel van ervaringsgericht leren. Je leert oefening en technieken aan om het piekeren te verminderen, meer aandacht te besteden aan de mogelijkheden én begrenzingen van ons lichaam (preventie van burnout!) en het omgaan met verlieservaringen die emotioneel zwaar kunnen doorwegen. Je krijgt…
Groepsaanbod Mindfulness
De Hoofdzorg Asse Kattestraat 8, AsseGedurende 5 opeenvolgende weken krijg je inzicht in de werking van stress door middel van ervaringsgericht leren. Je leert oefening en technieken aan om het piekeren te verminderen, meer aandacht te besteden aan de mogelijkheden én begrenzingen van ons lichaam (preventie van burnout!) en het omgaan met verlieservaringen die emotioneel zwaar kunnen doorwegen. Je krijgt…